Не все знают, но массаж — это медицинская процедура, обладающая сильным целебным эффектом.
Стимуляция нервных центров, снятие мышечных зажимов и напряжения, улучшение питания кожи, стимуляция лимфо- и кровообращения, укрепление мышц, суставов, связок, и коррекция осанки, — вот некоторые из эффектов правильного массажа.
Считается, что для сохранения здоровья и хорошего самочувствия, профилактики различных заболеваний, каждый человек должен проходить курс лечебного массажа не менее 1-2 раз в год.
Действие массажа на опорно-двигательный аппарат (мышцы, суставы, сухожилия)
Повышение эластичности мышечных волокон без выделения молочной кислоты
Улучшаются окислительно-восстановительные реакции (для тех, кто не понаслышке знаком с молочной кислотой в мышцах, этот пункт скажет о многом)
Снимает болезненные ощущения после спортивных нагрузок
При некоторых заболеваниях массаж
Замедляет мышечную атрофию
Уменьшает уже развившуюся гипотрофию
Как массаж действует на суставы
Улучшает кровоснабжение
Укрепляет связочный аппарат
Ускоряет рассасывание суставного выпота и др. патологических отложений
Физиологическое действие массажа на кожу:
Очищение от ороговевших чешуек эпидермиса и посторонних загрязнений
Повышение кожно-мышечного тонуса
Активация лимфо- и кровообращения кожи
Улучшение местного и общего обмена веществ в силу того, что кожа принимает участие практически во всех обменных процессах, протекающих в нашем организме.
Улучшение секреторной функции сальных и потовых желез
Повышается насыщение кожи кислородом
В результате кожа становится эластичной и гладкой, приобретает здоровый оттенок.
Польза массажа для нервной системы
Как известно, кожа – первый проводник нервной системы, т.к. нервными окончаниями она связана со всем организмом. И в этом отношении действие массажа универсально. Им можно как расслабить, так и возбудить нервную систему.
Более того, массаж оказывает воздействие на периферическую нервную систему. А это значит, что массаж улучшает проводимость нервных окончаний, тем самым усиливая рефлекторные связи между корой головного мозга с мышцами, кровеносной системой и внутренними органами. Также он ускоряет процесс регенерации (если нерв был повреждён), улучшает трофику тканей, ослабляет или полностью избавляет от боли.
Действие массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы
Каким образом массаж влияет на сердце? Все замечали, что массируемые области краснеют. Связано это с тем, что массаж расширяет просвет сосудов и активирует работу резервных капилляров (если до массажа на 1 кв.мм. приходится в среднем 31 активный капилляр, то после – 1400). В результате повышается кровоснабжение поверхности не только массируемой области, но и прилегающих органов. Кровь отливает от внутренних органов, тем самым, облегчая работу левого предсердия и желудочка, повышая нагнетательную способность сердечной мышцы. В том числе устраняются и застойные явления в обоих кругах кровообращения.
Практически идентичный процесс происходит и с лимфатической системой. А это является лишним доказательством, что антицеллюлитный массаж и его эффективность – не миф, выдуманный косметологами для заработка.
Кроме всего прочего, влияние массажа на кровеносную систему выражается и в увеличении количества лейкоцитов и гемоглобина, а главное – эритроцитов, что немаловажно для больных анемией.
Говорить о пользе массажа можно бесконечно, этой теме посвящены целые книги. Мы не будем вдаваться в медицинские тонкости, и, напоследок лишь скажем, что массаж нормализует все функции организма. Оказывает тонизирующее, успокаивающее, трофическое и энеротропное воздействие на организм. И это лишний раз говорит о том, что массаж – это не просто приятность, а колоссальный по своей эффективности метод мануальной терапии.
Для наилучшего, длительного эффекта, мы рекомендуем проходить массаж курсом — по 10 процедур, 2 раза в год.
В нашем центре оказываются различные виды медицинского массажа. Посмотреть цены можно в разделе «услуги».
